Меню Рубрики
  • Продукты для усиление иммунитета

    Обзор исследований: 9 продуктов, которые повышают иммунитет человека Иммунная система – главный защитник организма от воздействия любых чужеродных агентов (бактерии, вирусы, грибки, токсические вещества). К сожалению, при недостатке витаминов и некоторых элементов в рационе, злоупотреблении вредными привычками, неподвижном образе жизни, работа слаженных механизмов иммунитета сбивается. Сбои в работе иммунной системы

  • Аутогемотерапия для иммунитета отзывы

    Методика "Аутогемотерапия": отзывы, описание и противопоказания Многим современным людям не понаслышке хорошо известна проблема акне и всяческих высыпаний, которые портят внешний вид кожи. Конечно же, каждый человек старается бороться с этим неприятным недугом по-своему, пробуя различные методики и лекарства. В последние годы все большей популярностью стала пользоваться аутогемотерапия. Несмотря на

  • Аутоантитела к ревматоидному фактору

    Ревматоидный фактор: норма, повышен и как его можно снизить Ревматоидный фактор – это антитела в крови, которые обычно сигнализируют о развитии аутоиммунного нарушения в организме в ответ на воздействие какого-либо агента, например, бактерии. Хотя анализ на ревматоидный фактор полезен при диагностике ревматоидного артрита и контроля течения заболевания, этот анализ также

  • Ядерные лимфоциты в крови

    Причины появления реактивных лимфоцитов, о чем говорит повышение их уровня в крови? Реактивные лимфоциты способны повышаться при наличии серьезных патологий. Большинство людей уверены, что их повышение связано с тем, что в организме разрастается опухоль, однако это неверно. Такие тельца указывают на аллергию или развитие инфекционного заболевания. Лимфоциты – подвид лейкоцитов,

  • Ядро лимфоцита в мазке крови

    Лейкоцитарная формула (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений) Лейкоцитарная формула – процентное соотношение различных форм лейкоцитов в сыворотке крови и подсчет их числа в единице объема. При наличии атипичных форм клеток проводится исследование крови под микроскопом. В отличие от эритроцитов, популяция которых является однородной, лейкоциты делятся на 5

  • Эритроциты и лимфоциты в крови ниже нормы

    Лимфоциты в крови: повышены, понижены, в норме Нередко, получив результаты анализа крови, мы можем прочитать там заключение врача о том, что повышены лимфоциты в крови. Что это значит, опасно ли это заболевание, и можно ли его вылечить? Что такое лимфоциты? Лимфоцитами называется определенная категория клеток крови. Она очень важна для

Холестерин и осиновая кора

Осиновая кора при холестерине

Кора осины при сахарном диабете 2 типа: как пить отвар?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день.

Кора осины при сахарном диабете 2 типа – одно из действенных средств народной медицины. Успешное лечение такого заболевания предполагает постоянный контроль уровня сахара, правильное питание, занятия спортом, медикаментозное лечение или инсулинотерапию.

Применение коры осины при диабете поможет снизить концентрацию глюкозы и улучшить иммунитет больного.

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Данная статья посвящена этому продукту, в которой будет рассказано о полезных свойствах и использовании его в терапии «сладкого недуга».

Состав и полезные свойства

Корой осины диабет лечили еще с давних времен.

Этот продукт обладает гипогликемическим эффектом благодаря его особому химическому составу.

Все компоненты не только понижают концентрацию глюкозы, но и благоприятно воздействуют на внутренние органы человека.

Лечебные свойства коры осины обусловлены наличием таких полезных компонентов:

  • дубильных веществ и эфирных масел;
  • ферментов салицилазы;
  • гликозидов, а именно салицина, популина, саликортина;
  • микроэлементов – железа, никеля, кобальта, йода и цинка.

С помощью такого чудо-продукта можно достичь отличных результатов при лечении сахарного диабета 2 типа. Если пить кору осины регулярно, со временем дозировки медикаментозных препаратов можно сократить. Помимо нормализации уровня сахара, диабетик сократит вероятность развития у него серьезных последствий сахарного диабета.

Благодаря химическому составу, употребление коры осины при сахарном диабете помогает достичь:

  1. Стабилизации обмена веществ и восстановления клеточных мембран.
  2. Нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
  3. Улучшения защитных сил организма.
  4. Увеличения выработки инсулина и регуляции уровня гликемии.
  5. Быстрейшего заживления ран.
  6. Нормализации работы центральной нервной системы.
  7. Ускорения процессов обмена.
  8. Нормализации кислотно-щелочного и водного баланса.

Кроме того, использование коры осины при сахарном диабете 2 типа оказывает противовоспалительное, антигнилостное и бактерицидное действие.

Но, несмотря на все преимущества этого продукта, иногда его использовать нельзя. Это связано с тем, что кора обладает вяжущим эффектом, что противопоказано для людей с проблемой регулярного опорожнения желудка.

Кроме того, средство не рекомендуется употреблять при хронических патологиях желудка и индивидуальной непереносимости.

Рекомендации по выбору продукта

Кору осины можно купить в любой аптеке либо приготовить самостоятельно. Но лучше всего прибегнуть ко второму варианту. Рекомендуемое время сбора сырья – это весенний период. Именно в это время осина насыщается полезными веществами, и движение соков замедляется.

Прежде, чем собирать природный продукт, нужно быть уверенным, что деревья растут в экологически чистом районе подальше от автомобильных дорог и промышленных заводов. Таким образом, можно уберечь себя от интоксикации побочными продуктами, выделяемыми транспортом или в процессе производства.

Осиновая кора при диабете должна быть светло-зеленого оттенка. При выборе подходящего дерева нужно остановиться на молодой осине с гладкой корой. Ее толщина не должна превышать толщину руки человека. При надрезании коры нужно действовать очень аккуратно, чтобы не навредить молодому деревцу. Кольцо снимают в ширину не больше 10 см.

Собранный материал высушивают с доступом солнечных лучей, а затем перекладывают в тень. Обязательным условием должен быть свободный доступ кислорода к коре.

Таким образом, сырье сохранит множество лекарственных свойств и окажет благоприятное воздействие на организм при диабете 2 типа.

Приготовление отваров и настоек

Так фитотерапия при сахарном диабете с использованием осиновой коры дает положительное воздействие на течение «сладкого» заболевания. Правильное изготовление и употребление народного средства обеспечит улучшение состояния больного при любых патологиях.

Настои и отвары из осиновой коры помогут достичь главной цели – сократить концентрацию глюкозы в крови и избавиться от диабета, но если быть точнее от его симптомов, поскольку заболевание полному выздоровлению не поддается.

Народные целители знают много рецептов приготовления натуральных лекарств из коры осины.

Осиновый настой помогает стабилизировать обмен глюкозы. Для его приготовления нужно измельчить кору, затем взять две чайные ложки готового сырья и залить 1,5 стаканами крутого кипятка. Через 30 минут настой процеживают и остужают. Готовое лекарство следует принимать натощак по полстакана в утреннее время.

Отвар при лечении диабета помогает плавно снизить уровень глюкозы. Для изготовления нужно измельчить кору, затем залить ее прохладной водой и дать настояться около 10 часов. Такой вкусный отвар необходимо принимать трижды в сутки перед основными приемами блюд.

Целебный чай также помогает контролировать гликемию. Чтобы приготовить такой напиток, понадобиться специальный чайник для заварки либо термос. Дозировка следующая: на стакан воды нужно брать 50 г осиновой коры. После того, как сырье заливают кипятком, его настаивают около часа. Затем натуральное средство нужно выпивать на протяжении дня за полчаса до приема пищи. Каждый день необходимо заваривать свежий чай. Курс терапии продолжается 14 дней.

Еще один рецепт приготовления лечебного напитка. Кору следует мелко нарезать, положить в посуду и залить прохладной водой. Затем ее ставят на огонь и кипятят в течение получаса.

Отвар укутывают и настаивают еще 15 часов. Отвар необходимо употреблять до приема пищи два раза в сутки.

Правила приема осиновой коры

Поскольку осина содержит в себе множество различных активных компонентов, прежде чем лечиться корой, нужно сходить на прием к своему лечащему специалисту и диетологу. Консультация врача должна быть обязательной в тех случаях, если пациенты используют противодиабетические средства.

Читайте также:  Уменьшает всасывание холестерина никотиновая кислота

В период лечения диабетик должен регулярно использовать прибор для измерения глюкозы в крови в домашних условиях. Лучше всего отказаться от алкоголя и сигарет, придерживаться здорового питания, исключающего жиры и легкоусвояемые углеводы. Кроме того, нельзя забывать и о физических нагрузках.

Если больной принимает отвар или настой, их нужно запивать достаточным количеством жидкости, желательно только водой. Помимо алкогольных напитков рекомендуется отказаться от снотворных, седативных и успокоительных препаратов, а также от антидепрессантов.

Нельзя забывать о противопоказаниях в использовании осиновой коры. Особенно нужно быть внимательными при наличии аллергических реакций к каким-либо компонентам. Если во время приема больному становиться только хуже, придется отказаться от применения такого продукта.

Тем не менее, отзывы многих диабетиков, которые принимали кору осины, свидетельствуют об эффективности природного продукта. Например, вот один из них: «пью осиновую кору приблизительно три недели, сахар значительно уменьшился, к тому же, стала спать по ночам лучше» (Наталья, 51 год). Многие отмечают, что этот продукт обладает не только гипогликемическим эффектом, но и успокаивающим.

Если не знаете до сих пор, как снизить уровень глюкозы и улучшить общее состояние здоровья при диабете второго типа, попробуйте принимать кору осины. Будьте здоровы!

В видео в этой статье рассказано о пользе осиновой коры.

Травы для чистки сосудов от вредного холестерина

Высокий уровень холестерина в крови можно снизить с помощью натуральных способов. Рассмотрим, какие травы чистят сосуды от холестерина.

Как снизить уровень холестерина?

Холестерин содержится в потребляемых людьми продуктах и вырабатывается в печени. Это химическое соединение необходимо для поддержания правильного цикла формирования клеток. Он влияет на производство гормонов в организме. Стимулирует усвоение витаминов, в частности D3. Полезен для организма до тех пор, пока не возникает в избытке. Однако стероид, возникающий в большом количестве, образует холестериновые бляшки в сосудах.

Лечебные растения — это отличная альтернатива традиционным препаратам, используемым лицами с повышенным уровнем холестерина и проблемами сердечно-сосудистого направления.

Травяные сборы могут применяться с целью профилактики у лиц, находящихся в группе риска, в начальных стадиях заболевания и более тяжелых случаях как дополнение к лекарственной терапии.

Ниже приведены лучшие травы и рецепты чая из них, снижающие уровень холестерина.

Применяемые травы

Для чистки сосудов от холестерина можно использовать лекарственные травы. Они оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, ответственного за преобразование холестерина из потребляемых продуктов. Кроме того, лекарственные растения регулируют работу печени, которая является фабрикой по производству холестерина. Ведь холестериновые бляшки сужают просвет артерий и снижают приток крови в ткани головного мозга, миокарда и нижних конечностей.

Этого можно избежать, применяя следующие растения:

  1. Алоэ вера защищает от атеросклероза. Листья этой травы эффективно снижают уровень плохого холестерина в организме.
  2. Цикорий улучшает обмен веществ и помогает пищеварению. Цикорий рекомендуют при заболеваниях печени и почек. Трава ускоряет очищение этих органов. Стимулирует печень для выработки желчи, а желудок к выработке желудочного сока. Благодаря чему обеспечивает быстрое усвоение пищи организмом. Травы могут удалить плохой холестерин из крови.
  3. Пажитник — измельченные семена растения входят в состав жидких экстрактов, настоек, компрессов. Трава оказывает сильно возбуждающее действие на выработку секреции пищеварительных соков и слюны. Оказывает защищающие функции. Пажитник снижает уровень холестерина и триглицеридов и глюкозы в крови.
  4. Лен обыкновенный — семя льна оказывает защищающее, слегка слабительное и регенерирующее действие на организм. Льняное семя снижает концентрацию липидов в крови. Поэтому может быть введено в рацион в качестве элемента, снижающего уровень холестерина. Применяется для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Помогает при расстройствах кишечника.
  5. Гибискус — это растение, которое содержит органические кислоты, вызывающие снижение плохого холестерина. Защищает кровеносные сосуды от нежелательных изменений. Трава включает в себя природные вещества, поддерживающие нормальную функцию сердечно-сосудистой системы.
  6. Трава артишока содержит высокие концентрации цинарина. Именно это химическое вещество защищает и улучшает работу печени и желчного пузыря. Экстракт травы имеет желчегонное действие, поэтому жирные продукты мгновенно нейтрализуются в организме. Артишок снижает уровень холестерина и триглицеридов в сыворотке крови.
  7. Ива белая — из нее изготавливаются отвары, настойки. Кора ивы белой уплотняет капилляры. Одновременно предотвращает чрезмерную свертываемость крови. Поэтому ее используют для лечения людей с повышенной свертываемостью крови.
  8. Зеленый чай снижает уровень плохого и повышает уровень хорошего холестерина. Трава защищает сердце, улучшает поток крови, содержит флавоноиды, которые восстанавливают и укрепляют кровеносные сосуды.
  9. Одуванчик содержит инулин, который помогает очистить сосуды от холестериновых бляшек. Траву используют в комплексной терапии сахарного диабета и на начальных стадиях атеросклероза. Одуванчик имеет очищающее действие, благодаря которому дезинфицирует кровь и организм от токсинов. Из листьев, цветов и корней травы готовят настои и соки. Одуванчик входит в состав готовых лекарственных сиропов.
  10. Подорожник — семена растения считаются одним из самых богатых источников клетчатки, в 100 г содержится до 68 г клетчатки. При этом следует подчеркнуть, что суточная доза клетчатки, рекомендованная ВОЗ, составляет 20–40 г. Семена подорожника предотвращают запоры и отложение токсических шлаков в кишечнике, благодаря чему защищают их от опухолевых заболеваний и вредных бактерий. Усиливает процесс потери веса — такое количество клетчатки обеспечивает чувство сытости на долгое время и ускоряет процесс пищеварения.
  11. Каким образом семена подорожника помогают от бляшек в сосудах? Большое содержание пектина в них помогает убрать из организма желчь с холестерином, предотвращая его повторное всасывание. Регулярное потребление шелухи семян подорожника может помочь бороться с высоким уровнем ЛНВП.
  12. Люцерна — в корнях люцерны, известной в народной медицине в качестве снадобья от диабета, содержатся сапонины. Они могут снизить уровень ЛПНП без изменения уровня фракции ЛПВП. Кроме того, ослабляют кишечную абсорбцию холестерина и повышают секрецию стероидов и желчных кислот. Люцерну можно пить в виде настоя (1–2 ч. л. сушеной травы на стакан воды) или добавлять ее ростки в салаты.
Читайте также:  Целевой уровень холестерина без кбс норма

Чай из трав

Желая снизить уровень холестерина в крови, полезно пить смесь трав для очищения сосудов в виде настоя, содержащего ягоды боярышника, цветы липы, листья крапивы и пустырника. Рекомендуется пить 600 мл настоя в день. Смесь сушеных трав (20 г) заливают 600 мл кипяченой воды, оставляют настаиваться и процеживают. Можно подсластить чай медом.

Для приготовления чая понадобятся листья иерусалимского артишока и лопуха большого, 25 г:

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • насыпать 2 ч. л. смеси трав в чашку;
  • залить кипятком;
  • оставить настояться на 2 минуты, процедить и выпить настой.

Другие способы в борьбе

Авокадо — самый жирный фрукт, который ученые относят к суперпродуктам. Авокадо содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот (олеиновая), которые помогают в борьбе с высоким уровнем сахара в крови и укрепляют стенки артерий. Является богатым источником антиоксидантов, витаминов B, E и K, клетчатки и белка.

Регулярное потребление авокадо способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови, предотвращает атеросклероз и способствует похудению.

Ненасыщенные жиры, содержащиеся в авокадо, снижают уровень плохого холестерина ЛПНП и одновременно повышают уровень хорошего ЛПВП. Подтвердили это анализы: уже через неделю у людей, чья диета была богата авокадо, отметили снижение уровня ЛПНП в крови и увеличение уровня ЛПВП на целых 11%. Авокадо в связи с большим содержанием (до 80%) ненасыщенных жирных кислот должно быть необходимой частью диеты всех лиц с повышенным уровнем холестерина в крови или желающим предотвратить это состояние.

Чеснок называют натуральным антибиотиком, так как он помогает избавиться от боли, молочницы и бактерий, устойчивых к воздействию антибиотиков. Кроме того, обладает противовоспалительным, противогрибковым и антиоксидантным действием. Лечебные свойства чеснока используются для повышения иммунитета в осенне-зимний период и смягчения воспалительных процессов верхних дыхательных путей и полости рта.

Однако чеснок имеет и другие, менее известные свойства, которые помогают поддерживать организм в полном здравии. Он помогает в первую очередь преодолеть высокий уровень плохого холестерина в крови и защитить организм от атеросклероза.

Последние исследования показывают, что лекарственные травы эффективны в борьбе с холестериновыми бляшками, защищают от сердечного приступа и инсульта. Лечение травами не вызывает серьезных побочных эффектов в отличие от фармацевтических препаратов.

  • Карта сайта
  • Анализаторы крови
  • Анализы
  • Атеросклероз
  • Лекарства
  • Лечение
  • Народные методы
  • Питание

Высокий уровень холестерина в крови можно снизить с помощью натуральных способов. Рассмотрим, какие травы чистят сосуды от холестерина.

Как снизить уровень холестерина?

Холестерин содержится в потребляемых людьми продуктах и вырабатывается в печени. Это химическое соединение необходимо для поддержания правильного цикла формирования клеток. Он влияет на производство гормонов в организме. Стимулирует усвоение витаминов, в частности D3. Полезен для организма до тех пор, пока не возникает в избытке. Однако стероид, возникающий в большом количестве, образует холестериновые бляшки в сосудах.

Лечебные растения — это отличная альтернатива традиционным препаратам, используемым лицами с повышенным уровнем холестерина и проблемами сердечно-сосудистого направления.

Травяные сборы могут применяться с целью профилактики у лиц, находящихся в группе риска, в начальных стадиях заболевания и более тяжелых случаях как дополнение к лекарственной терапии.

Ниже приведены лучшие травы и рецепты чая из них, снижающие уровень холестерина.

Применяемые травы

Для чистки сосудов от холестерина можно использовать лекарственные травы. Они оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, ответственного за преобразование холестерина из потребляемых продуктов. Кроме того, лекарственные растения регулируют работу печени, которая является фабрикой по производству холестерина. Ведь холестериновые бляшки сужают просвет артерий и снижают приток крови в ткани головного мозга, миокарда и нижних конечностей.

Этого можно избежать, применяя следующие растения:

  1. Алоэ вера защищает от атеросклероза. Листья этой травы эффективно снижают уровень плохого холестерина в организме.
  2. Цикорий улучшает обмен веществ и помогает пищеварению. Цикорий рекомендуют при заболеваниях печени и почек. Трава ускоряет очищение этих органов. Стимулирует печень для выработки желчи, а желудок к выработке желудочного сока. Благодаря чему обеспечивает быстрое усвоение пищи организмом. Травы могут удалить плохой холестерин из крови.
  3. Пажитник — измельченные семена растения входят в состав жидких экстрактов, настоек, компрессов. Трава оказывает сильно возбуждающее действие на выработку секреции пищеварительных соков и слюны. Оказывает защищающие функции. Пажитник снижает уровень холестерина и триглицеридов и глюкозы в крови.
  4. Лен обыкновенный — семя льна оказывает защищающее, слегка слабительное и регенерирующее действие на организм. Льняное семя снижает концентрацию липидов в крови. Поэтому может быть введено в рацион в качестве элемента, снижающего уровень холестерина. Применяется для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Помогает при расстройствах кишечника.
  5. Гибискус — это растение, которое содержит органические кислоты, вызывающие снижение плохого холестерина. Защищает кровеносные сосуды от нежелательных изменений. Трава включает в себя природные вещества, поддерживающие нормальную функцию сердечно-сосудистой системы.
  6. Трава артишока содержит высокие концентрации цинарина. Именно это химическое вещество защищает и улучшает работу печени и желчного пузыря. Экстракт травы имеет желчегонное действие, поэтому жирные продукты мгновенно нейтрализуются в организме. Артишок снижает уровень холестерина и триглицеридов в сыворотке крови.
  7. Ива белая — из нее изготавливаются отвары, настойки. Кора ивы белой уплотняет капилляры. Одновременно предотвращает чрезмерную свертываемость крови. Поэтому ее используют для лечения людей с повышенной свертываемостью крови.
  8. Зеленый чай снижает уровень плохого и повышает уровень хорошего холестерина. Трава защищает сердце, улучшает поток крови, содержит флавоноиды, которые восстанавливают и укрепляют кровеносные сосуды.
  9. Одуванчик содержит инулин, который помогает очистить сосуды от холестериновых бляшек. Траву используют в комплексной терапии сахарного диабета и на начальных стадиях атеросклероза. Одуванчик имеет очищающее действие, благодаря которому дезинфицирует кровь и организм от токсинов. Из листьев, цветов и корней травы готовят настои и соки. Одуванчик входит в состав готовых лекарственных сиропов.
  10. Подорожник — семена растения считаются одним из самых богатых источников клетчатки, в 100 г содержится до 68 г клетчатки. При этом следует подчеркнуть, что суточная доза клетчатки, рекомендованная ВОЗ, составляет 20–40 г. Семена подорожника предотвращают запоры и отложение токсических шлаков в кишечнике, благодаря чему защищают их от опухолевых заболеваний и вредных бактерий. Усиливает процесс потери веса — такое количество клетчатки обеспечивает чувство сытости на долгое время и ускоряет процесс пищеварения.
  11. Каким образом семена подорожника помогают от бляшек в сосудах? Большое содержание пектина в них помогает убрать из организма желчь с холестерином, предотвращая его повторное всасывание. Регулярное потребление шелухи семян подорожника может помочь бороться с высоким уровнем ЛНВП.
  12. Люцерна — в корнях люцерны, известной в народной медицине в качестве снадобья от диабета, содержатся сапонины. Они могут снизить уровень ЛПНП без изменения уровня фракции ЛПВП. Кроме того, ослабляют кишечную абсорбцию холестерина и повышают секрецию стероидов и желчных кислот. Люцерну можно пить в виде настоя (1–2 ч. л. сушеной травы на стакан воды) или добавлять ее ростки в салаты.
Читайте также:  Чем повысить холестерин в крови у мужчин

Чай из трав

Желая снизить уровень холестерина в крови, полезно пить смесь трав для очищения сосудов в виде настоя, содержащего ягоды боярышника, цветы липы, листья крапивы и пустырника. Рекомендуется пить 600 мл настоя в день. Смесь сушеных трав (20 г) заливают 600 мл кипяченой воды, оставляют настаиваться и процеживают. Можно подсластить чай медом.

Для приготовления чая понадобятся листья иерусалимского артишока и лопуха большого, 25 г:

  • насыпать 2 ч. л. смеси трав в чашку;
  • залить кипятком;
  • оставить настояться на 2 минуты, процедить и выпить настой.

Другие способы в борьбе

Авокадо — самый жирный фрукт, который ученые относят к суперпродуктам. Авокадо содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот (олеиновая), которые помогают в борьбе с высоким уровнем сахара в крови и укрепляют стенки артерий. Является богатым источником антиоксидантов, витаминов B, E и K, клетчатки и белка.

Регулярное потребление авокадо способствует поддержанию нормального уровня холестерина в крови, предотвращает атеросклероз и способствует похудению.

Ненасыщенные жиры, содержащиеся в авокадо, снижают уровень плохого холестерина ЛПНП и одновременно повышают уровень хорошего ЛПВП. Подтвердили это анализы: уже через неделю у людей, чья диета была богата авокадо, отметили снижение уровня ЛПНП в крови и увеличение уровня ЛПВП на целых 11%. Авокадо в связи с большим содержанием (до 80%) ненасыщенных жирных кислот должно быть необходимой частью диеты всех лиц с повышенным уровнем холестерина в крови или желающим предотвратить это состояние.

Чеснок называют натуральным антибиотиком, так как он помогает избавиться от боли, молочницы и бактерий, устойчивых к воздействию антибиотиков. Кроме того, обладает противовоспалительным, противогрибковым и антиоксидантным действием. Лечебные свойства чеснока используются для повышения иммунитета в осенне-зимний период и смягчения воспалительных процессов верхних дыхательных путей и полости рта.

Однако чеснок имеет и другие, менее известные свойства, которые помогают поддерживать организм в полном здравии. Он помогает в первую очередь преодолеть высокий уровень плохого холестерина в крови и защитить организм от атеросклероза.

Последние исследования показывают, что лекарственные травы эффективны в борьбе с холестериновыми бляшками, защищают от сердечного приступа и инсульта. Лечение травами не вызывает серьезных побочных эффектов в отличие от фармацевтических препаратов.

источник