Меню Рубрики
  • Продукты для усиление иммунитета

    Обзор исследований: 9 продуктов, которые повышают иммунитет человека Иммунная система – главный защитник организма от воздействия любых чужеродных агентов (бактерии, вирусы, грибки, токсические вещества). К сожалению, при недостатке витаминов и некоторых элементов в рационе, злоупотреблении вредными привычками, неподвижном образе жизни, работа слаженных механизмов иммунитета сбивается. Сбои в работе иммунной системы

  • Аутогемотерапия для иммунитета отзывы

    Методика "Аутогемотерапия": отзывы, описание и противопоказания Многим современным людям не понаслышке хорошо известна проблема акне и всяческих высыпаний, которые портят внешний вид кожи. Конечно же, каждый человек старается бороться с этим неприятным недугом по-своему, пробуя различные методики и лекарства. В последние годы все большей популярностью стала пользоваться аутогемотерапия. Несмотря на

  • Аутоантитела к ревматоидному фактору

    Ревматоидный фактор: норма, повышен и как его можно снизить Ревматоидный фактор – это антитела в крови, которые обычно сигнализируют о развитии аутоиммунного нарушения в организме в ответ на воздействие какого-либо агента, например, бактерии. Хотя анализ на ревматоидный фактор полезен при диагностике ревматоидного артрита и контроля течения заболевания, этот анализ также

  • Ядерные лимфоциты в крови

    Причины появления реактивных лимфоцитов, о чем говорит повышение их уровня в крови? Реактивные лимфоциты способны повышаться при наличии серьезных патологий. Большинство людей уверены, что их повышение связано с тем, что в организме разрастается опухоль, однако это неверно. Такие тельца указывают на аллергию или развитие инфекционного заболевания. Лимфоциты – подвид лейкоцитов,

  • Ядро лимфоцита в мазке крови

    Лейкоцитарная формула (с микроскопией мазка крови при выявлении патологических изменений) Лейкоцитарная формула – процентное соотношение различных форм лейкоцитов в сыворотке крови и подсчет их числа в единице объема. При наличии атипичных форм клеток проводится исследование крови под микроскопом. В отличие от эритроцитов, популяция которых является однородной, лейкоциты делятся на 5

  • Эритроциты и лимфоциты в крови ниже нормы

    Лимфоциты в крови: повышены, понижены, в норме Нередко, получив результаты анализа крови, мы можем прочитать там заключение врача о том, что повышены лимфоциты в крови. Что это значит, опасно ли это заболевание, и можно ли его вылечить? Что такое лимфоциты? Лимфоцитами называется определенная категория клеток крови. Она очень важна для

Холестерин и женского гормона

Холестерин и женского гормона

А. Л. Мясников (1965) высказывает предположение о возможности активации эстрогенами фагоцитарной функции клеток ретикуло-эндотелиальной системы, благодаря чему холестерин быстрее удаляется из крови. Интересные экспериментальные данные приведены в работе Kritchevsky (1965), который изучал метаболизм холестерина в митохондриях клеток печени у крыс (окисление холестерина и переход его в желчные кислоты).

Оказалось, что митохондрии, полученные из клеток печени самок, окисляют значительно большие количества холестерина, чем митохондрии, полученные из печени самцов. Кастрация самцов или дача им эстрогенов заметно усиливают окисление холестерина в митохондриях. Окисление холестерина и переход его в желчные кислоты способствуют выведению его из организма. Этот существенный катаболический фактор может оказывать влияние на содержание холестерина в крови.

Большинство авторов считает, что благоприятное действие эстрогенов заключается в их нормализующем влиянии на холестернн-фосфолецетиновый индекс, что и служит предохраняющим фактором в отношении развития атеросклероза (Pick, Stamler, Katz, 1952; Moskowitz с соавт., 1956).

Доказательством участия половых желез в регуляции холестеринового обмена может служить давно установленный и всеми подтвержденный факт более раннего развития атеросклероза у мужчин (Б.В.Ильинский, 1960; А. Л. Мясников, 1960, и ряд др.). Многие авторы описывают физиологическую липемию у пожилых мужчин. Davis, Jones, Jarolim (1961) приводят американские статистические данные, согласно которым у женщин в доменопаузальном периоде почти не наблюдается серьезных проявлений атеросклероза.

Robinson и Lebean (1965) наблюдали женщин в постменопаузальном периоде, у которых уровень холестерина не превышал 260 мг%. С этим согласуются также данные Schaefer и Nechemias (1965), установивших, что у женщин моложе 40 лет уровень холестерина значительно ниже, чем у мужчин того же возраста, тогда как уровень триглицеридов у здоровых мужчин моложе 60 лет превышает таковой у женщин того же возраста. После 60 лет эти половые различия в показателях липидного обмена сглаживаются. С возрастом как у мужчин, так и у женщин нарастает содержание бета-липопротеидов в крови.

С понижением эстрогенной функции в климактерическом периоде у женщин начинается быстрое прогрессироваиие развития атеросклероза, и после 60 лет процент заболеваемости атеросклерозом мужчин и женщин сравнивается. Выраженный атеросклероз развивается у женщин, перенесших двустороннюю овариэктомию (Nakamura с соавт., 1965). Аналогичное заключение дано в работе Rivin и Dmitroff (1954), которые на основании статистических данных считают, что у кастрированных женщин проявление атеросклероза значительно более выражено, чем у женщин контрольной группы, тогда как у больных с карциномой грудных желез, при которой, как правило, наблюдается гиперэстрогенизм, атеросклероз сосудов, особенно коронарных, почти отсутствовал.
В работе В. М. Дильмана (1955) было установлено, что повышение уровня холестерина в крови задолго предшествует наступлению менопаузы и климактерических проявлений и затем прогрессивно нарастает.

Обследовав группу здоровых молодых женщин в различные периоды менструального цикла, Oliver и Boyd (1959) установили значительное понижение уровня холестерина и холестерин-лицетинового индекса в момент повышения уровня эстрогенов, тогда как при беременности наблюдается выраженная ги-перхолистерипемия.

На основании экспериментальных и клинических наблюдений многие авторы приходят к заключению о предохраняющей роли эстрогенов в отношении развития атеросклероза, a Rivin и Dmitroff даже предполагают, что эстрогены могут способствовать обратному развитию атеросклеротического процесса.

Предохраняющий эффект эстрогенов в отношении развития атеросклероза сосудов может наблюдаться в части случаев и у мужчин. Установлено, что при некоторых патологических состояниях у мужчин (фиброз яичника) наблюдается повышенная секреция эстрогенов. Исходя из этого, Dolldorf (1961) обследовал 199 трупов мужчин старше 35 лет и нашел обратное соотношение между степенью выраженности фиброза яичек и интенсивностью атеросклероза сосудов. В случаях с минимальным фиброзом яичек выраженный атеросклероз наблюдается в 30,3%, тогда как при выраженном фиброзе яичек атеросклеротические поражения сосудов имели место только в 9,1 % случаев и степень его была значительно меньше.

источник

Какова норма холестерина в крови у женщин и зачем ее поддерживать

Норма холестерина в крови у женщин является одним из важнейших показателей здоровья. Холестерин участвует в процессе миелинизации нервных волокон и регуляции клеточной проницаемости. Без него невозможен синтез стероидных гормонов и желчных кислот.

Холестерин высокой плотности поддерживает эластичность стенок сосудов и обеспечивает естественную защиту от атеросклеротических бляшек (он «захватывает» плохой холестерин, откладывающийся в сосудистой интиме, и транспортирует его в печень).

Однако, для того, чтобы холестерин проявлял только свои положительные качества, в организме должен поддерживаться строгий липидный баланс. Если в крови начинает снижаться концентрация «хорошего» холестерина (ЛПВП) и повышаться концентрация «плохого» (ЛПНП и ЛПОНП), в стенках сосудов начинают образовываться атеросклеротические бляшки, нарушающие нормальный ток крови и приводящие в дальнейшем к ИБС , инфаркту, инсульту и т.д.

Читайте также:  Холестерин в организме и как с ним бороться

Уровень общего холестерина и эстроген

В связи с этим, у мужчин, ведущих малоактивный образ жизни, употребляющих жирную пищу, а также курящих или злоупотребляющих спиртными напитками, дисбаланс между «хорошим» и «плохим» холестерином наступает значительно быстрее.

В статистике ранних инфарктов и инсультов подавляющий процент случаев также приходится на лиц мужского пола. У женщин до сорока лет высокий холестерин низкой плотности, а, следовательно, и выраженный атеросклероз практически не встречается. Исключение составляют пациентки с дисфункцией яичников или заболеваниями надпочечников, приводящими к гипоэстрогении и гиперандрогении.

Это связано с тем, что эстрогены оказывают влияние на:

  • показатели холестерина (снижая «плохой» холестерол и повышая «хороший»);
  • эластичность и проницаемость сосудов;
  • обмен холестерола в сосудистой стенке (нормальный уровень эстрогенов препятствует инфильтрации интимы холестеролом низкой плотности).

Холестерин у женщин дольше, чем у мужчин находится в низких границах также за счет того, что эстрогены способны активировать фагоцитарную активность ретикуло-эндотелиальных клеток, которые утилизируют лишний холестерин в крови.

Также, у женщин быстрее, чем у мужчин происходит процесс окисления холестерола и его перехода в желчные кислоты. Это позволяет дольше поддерживать норму холестерина в крови.

У женщин младше сорока лет, даже при условии малоподвижного образа жизни, но при условии сохранении полноценной функции яичников, холестерол в крови, как правило, поддерживается на уровне низкого или среднего риска развития сердечно- сосудистых патологий.

У пациенток с синдромом поликистозных яичников или гиперандрогении на фоне заболеваний надпочечников (включая врожденную гиперплазию коры надпочечников), синдромом Иценко-Кушинга и гипотиреозом, холестерин в крови значительно повышается. Гиперандрогения у таких пациенток часто приводит к тяжелому нарушению обмена веществ, появлению инсулинорезистентности второго типа и гиперлипопротеинемии (значительно снижается «хороший» холестерол и увеличивается «плохой»).

Если само по себе повышение холестерина протекает бессимптомно до тех пор, пока не приведет к атеросклерозу, то дефицит эстрогенов и гиперандрогения имеют достаточно специфичный симптомокомплекс. Они проявляются гирсутизмом (оволосение по мужскому типу), огрубением голоса, уменьшением молочных желез, тяжелыми формами акне, себореей, алопецией, снижением или отсутствием либидо, нарушением менструального цикла, бесплодием.

источник

Как влияют гормоны на холестерин в крови?

Чтобы все системы и органы человеческого организма полноценно выполняли свои функции, требуется определенное количество биологически активных соединений. Их действие направлено на осуществление множества химических процессов в организме.

Одним из подобных элементов является холестерин. Это вещество напрямую влияет на работоспособность эндокринных желез, поэтому понятия холестерин и гормоны взаимосвязаны.

Патологии щитовидной железы

Большая часть холестерина вырабатывается организмом самостоятельно (около 80%), остальное количество поступает путем потребления пищи. Он активно участвует в синтезе половых гормонов и гормональных соединений коры надпочечников (стероидных). На это организм растрачивает около 5% холестерола.

У женщин чаще, чем у мужчин возникают нарушения функционирования щитовидной железы. В большинстве случаев подобные сбои связаны с повышением количества гормонов, которые продуцируются этим органом.

Увеличение уровня гормонов щитовидной железы часто отмечается при сахарном диабете и ожирении II и III стадии. В результате в женском организме возникает гормональный дисбаланс, нарушаются обменные процессы.

О развитии этого состояния сигнализирует внезапный немотивированный набор веса, боли в мышцах. Заболевания щитовидной железы способствуют увеличению показателей липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови и снижению уровня высокоплотных липопротеидов (ЛПBП).

Ухудшение работы рассматриваемого органа может привести к развитию гипотиреоза. При этом возникает:

  1. Снижение концентрации внимания;
  2. Ухудшение памяти;
  3. Усталость, подавленность, слабость;
  4. Нарушение функционирования головного мозга;
  5. Ухудшение восприятия звуков.

Для понимания воздействия холестерола на гормоны следует ознакомиться с влиянием последних на обменные процессы. Для выработки холестерина в организме необходимо наличие ферментного соединения HMGR.

Если женщина, страдающая сахарным диабетом, принимает статины, терапевтическое действие которых направлено на снижение уровня ЛПНП, то происходит угнетение активности данного фермента.

Гормоны щитовидки участвуют в регуляции НМGR, влияют на синтез ЛПНП и ЛПBП.

Как холестерин влияет на гормоны

Холестерол и щитовидная железа активно участвуют в метаболических процессах. Их совместное функционирование помогает поддерживать баланс в организме. При увеличении концентрации липидных соединений в крови возникают сбои в работе многих систем и органов (в т. ч. и щитовидки).

Читайте также:  Продукты которые повышают холестерина таблица

Рассматриваемая железа вырабатывает гормональное соединение, так называемый, тиреоидный гормон, принимающий участие в жировом обмене. Это вещество содержит йод, который и оказывает существенное влияние на обмен липидов. При снижении выработки тиреоидного гормона происходит угнетение функций щитовидки.

Пациенты, у которых был выявлен сахарный диабет, должны регулярно проводить обследования этого органа и сдавать анализ крови с обширной липидограммой.

Длительное увеличение концентрации холестерола существенно повышает риск развития инфаркта миокарда, ишемического или геморрагического инсульта.

Влияние ЛПНП на уровень тестостерона

Тестостероном именуется главный мужской гормон, относится к группе андрогенов. Это гормональное соединение отвечает за развитие мужских половых органов, активно участвует в функционировании многих систем и органов. Тестостерон имеет отличные антикатаболические и анаболические качества.

Гормон оказывает существенное влияние на:

  • Формирование белка;
  • Снижение уровня кортизола в организме мужчины;
  • Утилизацию глюкозы;
  • Усиление мышечного роста.

Тестостерон способен понижать концентрацию холестерола, что способствует снижению вероятности развития атеросклероза и других заболеваний сердца и сосудов.

«Полезный» холестерин осуществляет транспортную функцию ряда гормонов. При уменьшении его количества понижается и уровень тестостерона. В результате у мужчины возникает расстройство половой функции, снижается сексуальное влечение.

В ходе медицинских исследований было обнаружено, что мужчины, принимающие препараты с рассматриваемым гормоном, имели небольшие показатели ЛПНП. Однако результаты были не последовательны.

Врачи убеждены в том, что воздействие тестостерона на холестериновый уровень зависит от индивидуальных особенностей организма. Также на показатели низкоплотных липопротеинов может влиять возраст и дозировка используемого гормонального препарата.

Повышенный TTГ

Уровень тиреотропного гормона (TTГ) зависит от возрастной категории пациента и состояния его здоровья. Нормой считаются показатели от 0,35 мEд/л до 4 мEд/л, увеличить которые могут следующие факторы:

  • Генетическая предрасположенность;
  • Снижение работоспособности надпочечников;
  • Поздний токсикоз (при беременности);
  • Высокое содержание йода в организме;
  • Ухудшение функционирования щитовидной железы;
  • Отравление организма тяжелыми металлами (свинцом);
  • Удаление желчного пузыря;
  • Появление новообразования на гипофизе.

Клинические признаки, свидетельствующие о повышении TTГ:

  • Ухудшение/потеря аппетита;
  • Побледнение кожи;
  • Возникновение отечности;
  • Ухудшение самочувствия;
  • Пониженная температура тела;
  • Развитие бессонницы;
  • Апатия, подавленность;
  • Чувство тошноты;
  • Снижение реакции на внешние раздражители;
  • Ухудшение работы кишечника, появление застойных явлений;
  • Внезапное снижение/набор массы тела.

Возникновение подобной симптоматики требует врачебной помощи. Доктор сможет установить точный диагноз и назначить соответствующее лечение.

Народная медицина для нормализации TTГ

Чтобы привести в норму показатели тиреотропного гормона щитовидной железы, можно прибегнуть к методам нетрадиционной медицины.

Однако терапия народными средствами не поможет полностью устранить проблему, ее можно использовать только в качестве вспомогательного лечения. Лекарства можно изготавливать самостоятельно или приобрести готовый сбор трав в аптечном пункте.

Для нормализации TTГ отлично подойдет настой цветков липы. Чтобы приготовить это лекарство, необходимо 1 большую ложку сырья залить 0,3 л кипятка. Настаивать на протяжении 2 ч, после чего подвергнуть фильтрации. Употреблять по 50 мл 3 р./сут.

Такой настой способствует:

  1. Разжижению крови;
  2. Разделению атеросклеротических отложений;
  3. Стабилизации TTГ;
  4. Естественному выведению токсических элементов из организма;
  5. Снижению массы тела.

Для изготовления другого народного средства, действие которого направлено на нормализацию уровня TTГ, необходимо подготовить следующие ингредиенты, взятые в равных пропорциях:

  • Березовые листья;
  • Шиповник;
  • Порезную траву;
  • Чистотел;
  • Корень солодки;
  • Мать-и-мачеху;
  • Корень дягиля.

Для начала нужно смешать подготовленное сырье. Полученную массу переложить в термостойкую посуду и залить кипятком. По прошествии 10 мин. жидкость процедить и остудить. Принимать за полчаса до еды.

Другие рецепты предполагают аналогичный способ приготовления и схему приема лечебного настоя, заменять нужно лишь компоненты (также взятые в равном соотношении).

Сборы трав, которые можно использовать для изготовления народных средств:

  1. Кора крушины, плоды можжевельника, тысячелистник.
  2. Корень одуванчика, чистотел, зверобой, ягоды шиповника, цикорий, ромашка.
  3. Зверобой, репях, почки березы, плоды рябины, корень девясила.
  4. Ягоды шиповника, порезная трава, ромашка, эхинопс, цикорий.

Перед приемом лекарств на основе целебных трав необходимо провести тест на аллергию. Также нужно убедиться в отсутствии противопоказаний, среди которых выделяют:

  • Гиперчувствительность к компонентам некоторых растений;
  • Аллергические проявления;
  • Наличие хронических заболеваний.

К приему народных средств, как и медикаментозных, следует относиться с осторожностью. Подобные лекарства можно принимать только после разрешения врача. Это поможет избежать неприятных последствий для организма.

Также пациентам с повышенным TTГ рекомендуется включать в свое меню:

  • Листья ламинарии (употреблять перед отходом к ночному сну).
  • Ягоды рябины с фейхоа и небольшим количеством сахара (за полчаса до еды).
  • Отвар дурнишника с крапивой. Для его приготовления необходимо проварить растения в течение нескольких минут. После того, как отвар остынет, добавить 80 капель ореховой настойки. Употреблять эту жидкость 2 – 3 р./сут. по ½ ст.
Читайте также:  Холестерин и иммунные клетки

Перед использованием подобных средств следует определить уровень йода в организме, который не должен быть высоким. При обнаружении его повышения врач должен подойти к выбору трав особенно осторожно.

Необходимо отдавать предпочтение растениям, которые являются нейтральными по содержанию йода. Также задачей доктора становится выяснение совместимости компонентов и грамотный подбор гормонального препарата.

Польза йода для организма

Йод проникает в организм путем потребления пищи и воды. Ежесуточная норма здорового взрослого человека составляет 150 мкг этого элемента. Для профессиональных спортсменов нормой считается 200 мкг.

При необходимости врач может назначить особое питание с преобладанием продуктов, содержащих большое количество йода. Действие такой диеты направлено на повышение показателей «хорошего» холестерина в плазме и снижение «плохого».

Гормоны, которые продуцируются щитовидной железой, полностью выполняют свою функцию только при достаточном количестве йода в организме.

У 30% больных, которые страдают патологиями щитовидки, наблюдается повышенный уровень низкоплотных липопротеинов в кровяном русле. При подозрении на сбой в организме необходимо обратиться к врачу, который направит пациента на сдачу необходимых анализов.

При нехватке йода чаще всего назначаются БAДы с этим веществом в основе. Однако для достижения желаемого эффекта их нужно принимать совместно с витаминами E и D, которые необходимы для нормального усвоения микроэлемента.

При этом показан отказ от некоторых продуктов, которые препятствуют усвоению йода:

  1. Горчицы;
  2. Краснокочанной и цветной капусты;
  3. Редиса.

При сахарном диабете рекомендуется включать в меню пищу, содержащую медь и кобальт. Такая еда помогает организму быстрее усвоить рассматриваемый микроэлемент.

Недостаток некоторых аминокислот приводит к замедлению производства гормонов щитовидной железы. А это, в свою очередь, воздействует на липидный обмен, увеличивая количество ЛПНП в крови. Также это негативно отражается на состоянии ногтей, волосяного и кожного покрова.

Для поступления в организм достаточного количества йода нужно включить в меню продукты с высокой концентрацией этого элемента.

Также рекомендуется ежесуточно выпивать по 1 л минеральной воды. Содержание йода в такой жидкости составляет 15 мкг/0,1 л.

Пища с высоким содержанием рассматриваемого вещества:

Название продукта Количество йода в 100 г продукта (мкг)
Рыбий жир 650
Печень трески 350
Креветки 200
Лосось 200
Морская капуста 150
Треска 150

Также йодосодержащим продуктом считается хурма. Однако при сахарном диабете этот фрукт следует кушать особенно осторожно. При злоупотреблении плоды могут вызвать всплеск уровня глюкозы в крови.

Питание и диета

Людям с высоким TTГ необходимо придерживаться особого диетического питания, включающего в себя:

  • Рыбу (салаку, семгу, сельдь, лосось, анчоус). Употребление этих видов рыб в разумном количестве поможет привести в норму гормональный фон и улучшить работоспособность щитовидной железы.
  • Фрукты, ягоды, овощи. В них содержится множество полезных веществ и витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма.
  • Кокосовое масло. Этот продукт содержит полезные жирные кислоты, хорошо усваивается организмом. Масло кокоса обладает антиоксидантными свойствами.
  • Продукция из козьего молока. Допускается потребление в чистом виде.
  • Льняные семена. Способствуют нормализации уровня сахара в крови.
  • Клетчатка. Минимальная ежедневная норма потребления – 40 г.
  • Продукты с высоким содержанием йода – листья ламинарии, морская капуста.
  • Бульон, приготовленный из мясных костей. На нем можно готовить супы или употреблять в чистом виде.

Необходимо следить за питьевым режимом. Ежесуточная норма потребления воды составляет 1,5 – 2 л. При употреблении сладостей этот объем следует увеличить.При высоком TTГ нужно отказаться от потребления:

  • Большого количества сырых овощей (репы, капусты, редиса);
  • Водопроводной воды, поскольку в ее состав входит фтор и хлор;
  • Молочной продукции, изготовленной из пастеризованного молока коровы;
    рафинированной пищи.

Также стоит минимизировать потребление сладостей и добавление сахара в напитки. При непереносимости глютена избегать продуктов с содержанием ячменя, пшеницы, ржи.Уровень холестерина и гормонов имеют прямую зависимость, поэтому необходимо регулярно контролировать их показатели путем сдачи анализов. Это поможет выявить развитие патологии на первоначальном этапе и избежать появления осложнений. Назначать лечение может только лечащий врач.

источник