Меню Рубрики

Как правильно пишется экспандер или эспандер

Эспандер, еспандер, экспандер – как правильно пишется?

Эспандер, еспандер, экспандер – как правильно пишется?

общее количество гласных: 3 (три)

ударная гласная выделена знаком ударения « ́»

ударение падает на букву: а

Эспандер и экспандер. Есть оба слова, но это разные понятия.

Оба происходят от латинского expando или английского expand – расширять, растягивать.

Эспандер – кистевой или плечевой тренажёр, о котором здесь уже написали достаточно.

Экспандер – радиотехническое устройство, расширяющее динамический диапазон сигнала (разницу между слабыми и сильными звуками). В противоположность компандеру, сужающему динамический диапазон. Вместе они составляют компандерную систему шумопонижения типа Dolby, применявшуюся раньше в высокококлассных магнитофонах. Сейчас экспандер встречается в звуковых редакторах. Используется, например, при оцифровке магнитофонных записей. Если фонограмма была записана с применением компандерной системы шумопонижения, а при оцифровке воспроизводится на магнитофоне, не имеющем данной системы, восстановить исходное звучание можно в звуковом редакторе при помощи функции Expand.

Правильно пишется это слово так: эспандер . Насколько я помню это спортивный снаряд. Слово произошло от лат. expando — распростираю, растягиваю. Ударение правильное на букву А, то есть эспАндер. Ниже приведены картинки с сайтов по проверке орфорграфии:

Это два разных слова ,смортя какое вы имеете ввиду:

Эспандер – это группа спортивных тренажёров, упражнения с которыми основаны на упругой деформации. Упругий элемент или их группа, обеспечивающая нагрузку при противодействии движению.

Экспандер – это прибор динамической обработки, позволяющий расширить динамический диапазон аудиофайла. Экспандер либо усиливает самые громкие участки аудио, либо ослабляет самые слабые, делая расстояние между ними еще больше.

Если Вы хотите написать про спортивный снаряд, тогда правильно пишется – эспандер (без буквы “к”). Выглядит эспандер вот так:

Есть Вы имеете ввиду программу (или устройство), которая расширяет динамический диапазон звукового сигнала – в этом случае правильно будет писать – экспандер (с буквой “к”).

Ответ: спортивный снаряд-правильно эспандер;

устройство (программа) – экспандер.

Существительные в форе Р.п. мн. числа могут иметь три вида окончаний: нулевое, ОВ/ЕВ и ЕЙ (ЕВ и ЕЙ – после мягких согласных и шипящих).

Выбор окончания зависит от рода и склонения. Для сущ. женского рода используется нулевое окончание в 1-м склонении и окончание ЕЙ в 3-м склонении. Здесь можно применить такое правило: если в начальной форме слово имеет ненулевое окончание, то в Р.п. мн.числа окончание будет нулевым: трава – трав, круча – круч, подача – подач, но тень – теней, печь – печей, пустошь – пустошей.

Это правило может иметь исключения, но для сущ. ж. р. это только отдельные слова (сеча – свечей, сажень – сажен и саженей).

Слово Ветеринар оказывается существительным мужского рода и второго склонения в котором находим нулевое окончание: Ветеринар-Ветеринаром-Ветеринару.

Ударение в нем падает на последний слог: ветеринАр.

Корнем слова оказывается морфема ВЕТЕРИНАР: Ветеринария-Ветеринарный.

Обратим внимание, что в этом корне обнаружим две безударные гласные Е и безударную гласную И, а само слово можно ошибочно написать как вИтИрЕнар.

Слово оказывается непроверяемым и его написание следует запомнить. Сделать это довольно сложно, ведь слово Ветер нам в этом не помощник.

Одно из значений слова “фиг” является, если так можно выразиться, эвфемистическим. Оно само, а также производные и сочетания, в которых участвует “фиг”, со значительно меньшей вульгарностью, чем, например, соответствующие элементы обсценной лексики, заменяют вопросы “зачем?”, “почему?” и так далее.

В частности, вопросы “для чего?” и “зачем?” иногда подменяют жаргонизмами “нафиг” или “нафига”, считая эти варианты альтернативными и применяя слитное написание, подчёркивая их наречные признаки. Какое из двух выражений выбрать?

Предположим, что вопрос “для чего?” – это форма родительного падежа. Следовательно, учитывая парадигматику существительного “фиг”, логичнее будет сказать и написать не “нафиг?”, а “нафига?” или “на фига?”.

А вот отвечая на “куда?”, пишут “нафиг”.

Однако заметим, что подобные языковые изыски будут хороши исключительно в неофициальной обстановке, где не требуют литературных норм и не следят за использованием только академической лексики.

Мы же данные формы разбираем не как рекомендательные, а в виде некоторого анализа сленга.

Бабушка приближалась к домику очень медленно, чтобы СОСЛЕПУ не наткнуться на косяк двери.

Приближалась медленно ПОЧЕМУ? ПО КАКОЙ ПРИЧИНЕ? – СОСЛЕПУ.

Это обстоятельство причины, выраженное наречием.

А теперь разберемся, как оно пишется: ведь наречия могут иметь раздельное, слитное написание или через дефис.

Конкретно по отношению к приведенному в вопросе наречию следует определить, к какой группе наречий по способу образования относится это слово.

СО – предлог, СЛЕПУ – краткое прилагательное от полного СЛЕПОЙ => СЛЕП.

А почему оно имеет такое странное окончание, это краткое прилагательное?

А для объяснения этой странности просто достаточно вспомнить, что когда-то, в далекие времена, наши предки склоняли такие прилагательные. И наречие СОСЛЕПУ произошло как раз слиянием предлога с родительным падежом краткого прилагательного. Вот и получилось новое слово, состоящее из приставки, в которую перешел предлог, и застывшей формы краткого прилагательного в родительном падеже и принадлежащее другой части речи – наречию.

Таким же способом образованы другие наречия из этой группы, например: справа, досуха, издавна, сызнова.

И пишутся образованные таким способом наречия в полном соответствии с правилами правописания всегда СЛИТНО.

Источник статьи: http://otvet.ws/questions/2525372-espander-espander-ekspander-kak-pravilno-pishetsja.html

Как правильно пишется экспандер или эспандер

Эспандер — … Википедия

ЭСПАНДЕР — (от латинского expando распростираю, растягиваю), спортивный снаряд, обычно состоящий из 2 ручек, соединенных несколькими резиновыми шнурами или пружинами, для развития мышц рук, груди и спины … Современная энциклопедия

ЭСПАНДЕР — (от лат. expando распростираю растягиваю), спортивный снаряд, обычно состоящий из двух ручек, соединенных несколькими резиновыми шнурами или пружинами, для развития мышц рук, груди и спины … Большой Энциклопедический словарь

эспандер — сущ., кол во синонимов: 2 • снаряд (35) • упругий друг (1) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

эспандер — эспандер. Произносится [эспандэр] … Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

Эспандер — (от латинского expando распростираю, растягиваю), спортивный снаряд, обычно состоящий из 2 ручек, соединенных несколькими резиновыми шнурами или пружинами, для развития мышц рук, груди и спины. … Иллюстрированный энциклопедический словарь

эспандер — а; м. [англ. expander] Спортивный тренировочный снаряд для создания дополнительной нагрузки при выполнении физических упражнений. Упражнение с эспандером. Пружинный э. * * * эспандер (от лат. expando распростираю, растягиваю), спортивный снаряд … Энциклопедический словарь

эспандер — (лат. espandere растягивать) спортивный тренировочный снаряд, позволяющий получать дополнительную нагрузку при выполнении физ. упражнений для развития мышц. Новый словарь иностранных слов. by EdwART, , 2009. эспандер (дэ), а, м. (англ. expander … Словарь иностранных слов русского языка

эспандер — tampyklė statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Sporto prietaisas rankų, krūtinės ir nugaros raumenims mankštinti. Tampyklę sudaro rankenėlės, sujungtos guminėmis pynėmis arba spyruoklėmis. atitikmenys: angl. expander vok. Expander … Sporto terminų žodynas

эспандер — (лат. expando растягивать) спортивный снаряд для тренировки мышц рук и плечевого пояса, представляющий собой набор резиновых жгутов, укрепленных между двумя ручками; применяется также в лечебной физкультуре … Большой медицинский словарь

Эспандер — (англ. expander, от лат. expando распростираю, растягиваю) спортивный тренировочный снаряд аппарат из пружинных или грузовых конструкций для создания дополнительной нагрузки на определенные группы мышц при выполнении различных физических… … Большая советская энциклопедия

Источник статьи: http://translate.academic.ru/%D1%8D%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80/ru/en/

Как правильно пишется, ударение в слове «резиновый эспандер»

Ассоциации к слову «резиновый&raquo

Ассоциации к слову «эспандер&raquo

Синонимы к словосочетанию «резиновый эспандер&raquo

Предложения со словосочетанием «резиновый эспандер&raquo

  • Толстый резиновый эспандер он никогда не выпускал из рук, равномерно сжимая его и разжимая до онемения пальцев.

Цитаты из русской классики со словосочетанием «резиновый эспандер»

  • Четверня цугом породистых, прекрасных лошадей, резиновые шины, коляска, серебряные бляшки на сбруе, а на козлах здоровенный детина, одетый не то казачком, не то грумом: в клеенчатом картузе и в красном шарфе вместо пояса.

Сочетаемость слова «резиновый&raquo

Сочетаемость слова «эспандер&raquo

Значение слова «резиновый&raquo

РЕЗИ́НОВЫЙ , –ая, –ое. 1. Прил. к резина. Резиновое производство. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «эспандер&raquo

ЭСПА́НДЕР , -а, м. Спортивный тренировочный снаряд для создания дополнительной нагрузки при выполнении физических упражнений. (Малый академический словарь, МАС)

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «резиновый&raquo

РЕЗИ́НОВЫЙ , –ая, –ое. 1. Прил. к резина. Резиновое производство.

Значение слова «эспандер&raquo

ЭСПА́НДЕР , -а, м. Спортивный тренировочный снаряд для создания дополнительной нагрузки при выполнении физических упражнений.

Предложения со словосочетанием «резиновый эспандер&raquo

Толстый резиновый эспандер он никогда не выпускал из рук, равномерно сжимая его и разжимая до онемения пальцев.

На третий раз сладкие пальцы соскользнули, и резиновый эспандер треснул ему по уху.

Там были красные резиновые эспандеры, которыми он качает маленький узловатый бицепс на правом предплечье, и десятифунтовые гири.

Синонимы к словосочетанию «резиновый эспандер&raquo

Ассоциации к слову «резиновый&raquo

Ассоциации к слову «эспандер&raquo

Сочетаемость слова «резиновый&raquo

Сочетаемость слова «эспандер&raquo

Морфология

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник статьи: http://kartaslov.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE-%D0%BF%D0%B8%D1%88%D0%B5%D1%82%D1%81%D1%8F-%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE/%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D1%8D%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D1%80

Ручные эспандеры – виды и упражнения

Кистевой сустав представляет собой сложный механизм. Для укрепления и улучшения кровоснабжения этой части тела можно использовать такое приспособление, как эспандер кистевой. Но для начала нужно узнать о его особенностях и правилах применения.

ЧТО ТАКОЕ КИСТЕВОЙ ЭСПАНДЕР

Название этого карманного тренажера в виде кольца, дуги или шара свидетельствует о том, что он предназначен для укрепления мускулатуры, которая отвечает за сгибание/разгибание пальцев и кистей. Это миниатюрное устройство может пригодиться для людей, которые ведут малоподвижный образ жизни и подолгу печатают на компьютерной клавиатуре.

Медики даже выделяют особую болезнь, которая развивается вследствие продолжительного напряжения кистей – туннельный запястный синдром. В таком случае польза эспандера неоспорима, т.к. он выступает хорошим терапевтическим и профилактическим средством.

Если тренажером пользоваться правильно, то в этом процессе участвуют вся кистевые мышцы и мускулатура предплечья. Кроме того, с помощью кистевого эспандера можно предотвратить множество проблем, начиная от усталости и последствий стрессов, заканчивая артритами и артрозами.

В продаже можно найти женские и мужские модели, любительские и профессиональные, а также приспособления для разных возрастных категорий. Если пользоваться этим тренажером регулярно, то можно быстро укрепить хватку и разработать моторику.

Его основным преимуществом является мобильность, т.е. тренировать кисти можно в любое время и в любом месте.

ЗАЧЕМ ТРЕНИРОВАТЬ КИСТИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Ручной эспандер применяют профессиональные боксеры, армрестлеры, тяжелоатлеты и т.д. Кроме того, крепкий хват, добиться которого помогает тренажер для кистей, необходим альпинистам, гитаристам и барабанщикам. Однако и домохозяйки иногда испытывают трудности при продолжительном ношении сумок, что особенно тяжело, если кисти слишком слабые.

Кистевой тренажер укрепляет многие мышечные группы, отчасти заменяя дорогостоящее и массивное оборудование для тренировки.

ЭСПАНДЕР ДЛЯ РУК – ПОЛЬЗА И ВРЕД

Этот компактный инструмент применяется для укрепления мышц предплечья, пальцев и запястья, повышая хватку и стабилизируя кровоток в руках. Если пользоваться эспандером интенсивно и регулярно, то это положительно повлияет на общее состояние. В результате усилится иммунитет, а организм сможет противостоять инфекционным заболеваниям.

При этом кистевой тренажер является приспособлением, которым практически невозможно травмироваться.

Тем не менее у кистевого мини-тренажера есть противопоказания к применению. Основные из них:

  • сахарный диабет;
  • тяжелая сердечная недостаточность;
  • повышенное или пониженное артериальное давление;
  • онкологические патологии;
  • тяжелые болезни кровеносных сосудов;
  • дерматологические патологии, локализующиеся на коже верхних конечностей.

При наличии этих состояний и заболеваний рекомендуется обратиться к врачу перед приобретением кистевого эспандера. В противном случае можно столкнуться с осложнениями и дополнительными отрицательными проявлениями.

Специалисты уже давно доказали пользу кистевого эспандера для организма. Однако низкокачественные и дешевые мини-тренажеры могут стать причиной образования мозолей, а слишком жесткие – вывиха суставов и растяжения связок, особенно при артрозе и артрите. Поэтому при занятиях по любой методике необходимо знать меру, чувствовать сигналы организма и вовремя останавливаться.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

Чтобы добиться пользы от использования эспандера и накачать мышцы на кистях, необходимо соблюдать ряд правил пользования мини-тренажером. При этом также необходимо придерживаться регулярности занятий. Специалисты дают новичкам такие рекомендации:

  • Нежелательно пропускать тренировки, в противном случае от мини-тренажера будет больше вреда, чем пользы. Для занятия требуется около 15 минут времени, а сделать это можно в любое время и в любом месте. Чтобы добиться максимального эффекта, пользоваться снарядом рекомендуется 2-4 раза ежедневно.
  • Каждое занятие нужно разделить на 2 подхода. Сначала тренажер применяется для разминки. Интенсивность при этом должна быть умеренной. Второй подход предполагает максимальный темп.
  • Новичкам следует проводить не более 5 занятий в неделю дважды в сутки.

Если соблюдать эти правила, то никакого вреда от использования кистевого эспандера не будет. Положительное действие снаряда отмечается через 1-2 месяца регулярных тренировок.

РАЗНОВИДНОСТИ

Все типы кистевых тренажеров функционируют по одинаковому принципу. Различаются эти приспособления материалом и формой. В продаже сегодня встречаются настраиваемые модели, с помощью которых можно регулировать уровень нагрузки.

Резиновый

Эта разновидность кистевого эспандера считается самой востребованной. Приспособление имеет кольцевидную форму. Уровень нагрузки при использовании резинового тренажера зависит от материала, из которого он сделан. Этот показатель измеряется в килограммах. Степень нагрузки всех резиновых эспандеров лежит в пределах 5-65 кг.

Сжатие кольца позволяет стабилизировать кровяное давление, улучшает состояние суставов и мышц кисти.

Существует 2 типа резиновых мини-тренажеров:

  • рельефный – на поверхности есть небольшие пупырышки;
  • гладкий – на поверхности нет никаких впадин, рисунка и выпуклостей.

Занятия с резиновым приспособлением нужно начинать с минимальной нагрузки. Для повышения нагрузки необходимо пользоваться кольцом из более жесткого материала.

Пружинный

Конструкция этого тренажера включает в себя 2 изогнутые рукояти, которые удобно располагаются в ладони. Элементы соединяются пружиной, для сжатия которой требуется усилие. Изменить степень нагрузки можно с помощью замены пружинки.

Регулируемый

Этот тип тренажера напоминает пружинный эспандер. Однако в регулируемом приспособлении есть специальный механизм, который позволяет изменять натяжение пружины. Чаще всего регулируемый эспандер применяется профессиональными спортсменами.

Гироскопический

Гироскопический эспандер имеет шарообразную форму. Принцип его использования состоит в том, что гироскоп, встроенный в тренажер, создает энергию. Для повышения нагрузки нужно просто выполнить круговые движения кистью. Если гироскоп раскрутить, то он создает еще большее количество энергии. Однако эта разновидность карманного тренажера предназначена больше для расслабления, чем для тренировки мышц.

НЮАНСЫ ВЫБОРА КИСТЕВЫХ ТРЕНАЖЕРОВ

Перед тем как приобретать кистевой тренажер, необходимо отдохнуть от физического труда и занятий в течение 1-3 суток. В спортмагазине следует протестировать все представленные приспособления. Выбирая подходящий ручной эспандер, важно ощутить работу и напряжение мышц.

Устройство должно надежно держаться в ладони. Если во время сжатия/разжатия возникают болезненные ощущения, то лучше не приобретать такой снаряд. Новичкам рекомендуется покупать тренажеры с минимальной жесткостью. С течением времени эспандер нужно заменить, поэтому нежелательно сразу приобретать дорогостоящие модели.

УПРАЖНЕНИЯ С ЭСПАНДЕРОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

У каждого тренажера имеются свои особенности воздействия на мышцы. Обыкновенная зарядка для начинающих спортсменов предполагает выполнение предельного количества сжатий за 10-15 минут. После появления усталости нужно сделать 1-2-минутный перерыв.

При отсутствии возможности делать такие упражнения занятие можно организовать по таким принципам:

  • если применяется кольцо из резины, то его следует сжимать пальцами, а не ладонью;
  • получать пользу от тренировок можно, удерживая эспандер в руке в сжатом состоянии.

Если запланированы максимально эффективные занятия, то нужно учитывать следующие правила:

  • каждое из упражнений нужно делать по 10-15 раз;
  • перед занятием необходимо сделать разминки эспандером низкой степени жесткости;
  • в течение 3 дней нужно усиленно тренироваться по 1-2 часа, чтобы мышцы активизировались.

Для тренировок с использованием эспандера можно воспользоваться 3 методиками. Первая схема занятий выполняется следующим образом:

  • пользователь подбирает максимально удобную позу и берет в руку кистевой эспандер;
  • сжатия приспособления нужно начинать при глубоком вдохе;
  • за 90 секунд рекомендуется выполнять не менее 80 сжатий.

Средний интервал между подходами – 5 минут. За это время рука должна полностью расслабиться. В общей сложности в каждую тренировку нужно делать не менее 7 и не более 10 подходов. При существенной усталости количество подходов рекомендуется сократить.

Вторая методика предполагает такую схему:

  • эспандер охватывается кистью, пользователь при этом должен занять предельно удобное положение;
  • сжимать снаряд нужно при вдохе, количество сжатий должно быть около 100 за 100 секунд;
  • во время последнего сжатия тренажер не разжимают, а держат его в таком состоянии в течение 60-90 секунд.

Первичное занятие предполагает выполнение 3 подходов. Затем их количество можно увеличить до 7-8.

Третья методика занятий выполняется по следующему принципу:

  • снаряд для тренировки кисти помещается в раскрытую ладонь;
  • сжатие должно выполняться одновременно с глубоким вдохом, кисть удерживается сжатой максимально долго, пока пальцы сами не выпрямятся;
  • когда кисть начинает разжиматься, пользователь должен совершить несколько сжатий/разжатий тренажера.

Начинать занятия рекомендуется с трех подходов, после чего нагрузка увеличивается.

Источник статьи: http://zen.yandex.ru/media/id/5be5aca041363c00aa62f939/ruchnye-espandery-vidy-i-uprajneniia-5c06291807bda2043cfbdc1e

Adblock
detector